四川 · 四川

四川旅游攻略 2026 | 成都、大熊猫与九寨沟 | JoyoTour

四川省比法国还大:省会成都与熊猫基地,北面的九寨沟彩池、峨眉山,以及向西上青藏高原的公路。四川私人定制团每日 219 美元起。

速览

四川省经由省会成都进入,它的丰富程度超过中国任何一省:成都以西竹林里的大熊猫、九寨沟的蓝绿海子、71 米高的乐山大佛,以及向西登上青藏高原的公路。安排十天;若只在成都周边盆地内活动、放弃最西端,五天亦可。

成都省会
48.5 万平方公里面积
7556 米最高峰
10 天建议天数

景点本身

四川真实的样子

四川面积 48.5 万平方公里——比法国还大——从贡嘎山的 7556 米一路降到东部盆地的 180 米。正是这种垂直落差,让这个省在一条边界之内同时容纳了竹林、高山湖泊、亚热带农田与藏区牧场。

省会成都几乎是所有人的起点,为的是熊猫与美食。但全省最好的风景都在一天车程或一小时航程之外:北面的九寨沟、最西端的亚丁,以及穿过丹巴与塔公、爬上高原并最终抵达拉萨的那条公路。

四川还拥有中国最容易带走的饮食文化。湖南更冲,广东更精细,但四川是游客会带回家的那一味:麻婆豆腐、回锅肉、担担面,以及在一间被辣椒与蒸汽糊住的屋子里吃的火锅。

75°E75°E90°E90°E105°E105°E120°E120°E135°E135°E20°N20°N30°N30°N40°N40°N50°N50°N 长春喀什银川 北京北京西安西安上海上海成都成都桂林桂林杭州杭州张家界张家界西藏 · 拉萨西藏 · 拉萨云南 · 昆明云南 · 昆明四川 · 成都四川 · 成都青海 · 西宁青海 · 西宁甘肃 · 兰州甘肃 · 兰州新疆 · 乌鲁木齐新疆 · 乌鲁木齐内蒙古 · 呼和浩特内蒙古 · 呼和浩特广州广州深圳深圳哈尔滨哈尔滨大连大连沈阳沈阳长白山长白山昆明昆明大理大理束河束河丽江丽江厦门厦门鼓浪屿鼓浪屿福州福州泸沽湖泸沽湖西双版纳 · 景洪西双版纳 · 景洪香格里拉香格里拉南昌南昌合肥合肥宏村宏村武汉武汉长沙长沙凤凰古城凤凰古城庐山庐山婺源婺源衡山(南岳)衡山(南岳)黄山黄山武当山武当山洛阳洛阳云台山云台山日照日照烟台烟台连云港连云港三清山三清山天津天津大同大同太原太原平遥平遥五台山五台山呼伦贝尔 · 海拉尔呼伦贝尔 · 海拉尔故宫故宫三亚三亚海口海口北海北海南宁南宁广西 · 南宁广西 · 南宁惠州惠州珠海珠海武夷山武夷山北戴河北戴河山海关山海关白洋淀白洋淀秦皇岛秦皇岛野三坡野三坡九寨沟九寨沟四姑娘山四姑娘山海螺沟海螺沟稻城亚丁稻城亚丁蜀南竹海蜀南竹海都江堰都江堰青城山青城山青岛青岛泰山泰山济南济南威海威海曲阜曲阜蓬莱蓬莱长岛长岛南京南京苏州苏州周庄周庄同里同里无锡无锡扬州扬州镇江镇江常州常州乌镇乌镇西塘西塘西溪湿地西溪湿地宁波宁波普陀山普陀山千岛湖千岛湖绍兴绍兴舟山舟山横店横店雁荡山雁荡山浙江 · 杭州浙江 · 杭州中国香港 · 香港中国香港 · 香港香港离岛香港离岛香港购物香港购物中国澳门 · 澳门中国澳门 · 澳门台北台北高雄高雄中国台湾 · 台北中国台湾 · 台北乌鲁木齐乌鲁木齐北疆 · 乌鲁木齐北疆 · 乌鲁木齐青海湖青海湖峨眉山峨眉山兰州兰州华山华山敦煌敦煌甘南 · 兰州甘南 · 兰州川藏线(318国道南线) · 成都川藏线(318国道南线) · 成都康定康定拉萨拉萨林芝林芝纳木错纳木错重庆重庆黔东南 · 贵阳黔东南 · 贵阳荔波荔波贵阳贵阳镇远镇远黄果树黄果树
目的地——点击进入攻略 省 / 自治区 省会城市 主要河流

圆点按真实经纬度投影在 5° 经纬网上。这是示意性方位图,不是政治地图——不绘制任何边界。

必看与必做 — 四川

01

大熊猫保护基地

省会成都近郊的成都基地与都江堰基地,更西还有卧龙。07:30 抵达,那正是熊猫进食的时间。

02

九寨沟

72 公里的沟谷,海拔 2000 至 3000 米,108 个蓝绿色海子与层层跌水。从成都飞行 1 小时。

03

峨眉山

海拔 3099 米,中国佛教四大名山之一,索道直上金顶,步行道上还有猴群。

04

乐山大佛

公元 713 至 803 年间凿于江畔崖壁的 71 米弥勒坐像。先走栈道下行,再乘船远观。

05

丹巴、塔公与高原公路

藏式碉楼、草原寺院与贡嘎山脉——通往理塘与西藏的陆路。

06

海螺沟冰川

在 7556 米雪峰之下延伸至 2850 米的冰川,乘索道穿过云雾林抵达。

途经此地的中国线路 — 四川

5 天 · Wildlife

熊猫义工速写 5 日游

五天四川行程,含半天熊猫中心义工体验——打扫圈舍、准备竹子、与饲养员交流。

★★★★★5.0 64 条评价

起价 US$980/每人起

查看线路

15 天 · Grand Tour

大中国远征 15 日游

五大区域一条线路:北方帝都、熊猫之乡、桂林喀斯特河流与上海天际线,另有杭州西湖。

★★★★★4.8 132 条评价

起价 US$2,580/每人起

查看线路

如何抵达

成都天府(TFU)与双流(CTU)分担国际与国内运力,每天有直飞欧洲、北美与亚洲的长途航班。

九寨沟有自己的机场,距成都 1 小时航程;陆路则要走 8 小时穿越岷山山区。我们通常建议单程飞、单程走公路。

省内铁路约 1 小时可达乐山与峨眉。康定以西只能走公路,沿途山口都在海拔 4000 米以上。

最佳旅行季节 — 四川

月份天气人流结论
1 月12°C / 4°C · 阴冷潮湿人少推荐
2 月14°C / 6°C · 阴冷潮湿极度拥挤推荐
3 月18°C / 10°C · 晴朗温和适中最佳
4 月24°C / 16°C · 晴朗温和适中最佳
5 月28°C / 21°C · 阴冷潮湿较多尚可
6 月32°C / 25°C · 高温潮湿适中尚可
7 月35°C / 28°C · 阴冷潮湿较多不建议
8 月34°C / 27°C · 阴冷潮湿较多不建议
9 月29°C / 23°C · 高温潮湿适中尚可
10 月24°C / 17°C · 晴朗温和极度拥挤最佳
11 月18°C / 11°C · 晴朗温和人少最佳
12 月13°C / 6°C · 阴冷潮湿人少推荐

需要安排几天

十天可以从容走完成都、熊猫基地、乐山、峨眉山与九寨沟。五天则只在盆地内活动——熊猫、成都、乐山与峨眉。若还要西行至丹巴、亚丁与青藏高原,安排十四天。

把这几天安排好

负责该区域的持证导游

餐桌上摆开的蒸笼点心与小吃碟,热气腾腾

成都

王芳

全国导游资格证 · 英语

★★★★★5.0132 条评价

  • English
  • Mandarin

王芳成为导游之前是厨师,这从她三十秒读完菜单、点出后厨真正拿手的那道菜就能看出来。她的成都早晨七点从菜市场开始,最后落座于三天前就订好的火锅桌。她对辣度也很坚持:只问一次,然后记住,绝不让客人硬撑一盘吃不完的菜。

九天里全由她点菜,没有一道出错,包括我儿子愿意吃的那道。

Elena R.,西班牙
  • 川菜:从菜市场到餐桌的早晨、火锅与街头小吃
  • 为混合团组、儿童与初次来访者管理辣度
  • 成都茶馆文化与麻将桌上的规矩
  • 高峰时段的餐厅预订策略
四川一处林木环绕的园区内,一只大熊猫正在啃食竹子

四川卧龙

林小雨

全国导游资格证 · 英语

★★★★★4.9187 条评价

  • English
  • Mandarin

林小雨学生物出身,做导游前在基地做过一年饲养助理,所以她讲熊猫是当作动物来讲,而不是吉祥物——包括连续吃十二小时竹子对消化系统意味着什么。她带志愿者日的节奏,是清晨六点打扫过圈舍的人才会有的节奏。孩子们特别喜欢她,大半原因是她那一袋子熊猫知识足够撑过四小时车程。

我女儿问了四十个问题,林小雨每一个都答了。四小时学到的比一周还多。

Michael T.,美国
  • 大熊猫行为、食性与保护现状
  • 都江堰与碧峰峡的志愿者项目日
  • 家庭节奏:短步行、动手环节与加餐时点
  • 熊猫之外的四川野生动植物:羚牛、小熊猫与竹林

常见问题

四川的省会是哪里?

成都,位于四川盆地东部。成都是四川省的省会与交通枢纽——国际航班、通往西安与北京的高铁,以及去九寨沟、乐山与川西藏族地区的公路与航线,全部以此为起点。

成都和四川有什么区别?

成都是省会城市,四川是它所在的省,面积 48.5 万平方公里。成都行程意味着熊猫、茶馆与火锅,全部在市区两小时车程内;四川行程则加上九寨沟、峨眉山、乐山与川西的青藏高原。

四川需要玩几天?

十天可以走完成都、熊猫基地、乐山、峨眉山与九寨沟。五天则只在成都周边盆地内活动。若西行经丹巴、亚丁上青藏高原,安排十四天。

九寨沟值得专程去吗?

值得,而且 10 月是最该去的月份。沟里 108 个矿蓝色的海子、钙华跌水,以及秋天转成红与金的树林。从成都往返各需一整天,所以我们会安排住两晚。

什么时候去四川最好?

3 至 5 月与 9 至 11 月。成都全年温和但潮湿,冬季阴灰少阳。九寨沟在 10 月中旬秋色最佳,西部高原通常只有 5 月至 10 月稳定开放。

告诉我们出发日期。
其余交给我们。

免费行程设计,一个工作日内给出修订方案,终稿确认前不收取任何费用。

  • 目的地专家帮你免费规划行程
  • 一个工作日内给出修订稿
  • 你点头确认最终版本之前,一分钱都不收。

不发垃圾邮件、不打电话推销,只有专人给出的真实行程。