冰川与大冰瀑布
一条低海拔季风冰川，一直下探到约 2850 米，末端冰舌在四号营地观景台前伸手可及。上方的大冰瀑布高逾 1000 米、宽约 1100 米，规模是黄果树瀑布的十倍。
速览
海螺沟是一条一直铺到海拔约 2850 米的冰川——低到不用登山就能走到跟前——它就挂在四川最高峰、7556 米的「蜀山之王」贡嘎山东坡。索道从三号营地直上四号营地，能看整条冰川；山路上还有原始森林里的高山温泉。两天最标准：一天冰川，一天温泉加磨西古镇。从成都过来，班车约 5 小时、公路 6—8 小时。
- 冰川一直下探到约 2850 米——全国海拔最低的现代冰川之一，容易接近。
- 索道三号营地→四号营地最快；栈道步行看风景最好。
- 清晨贡嘎雪峰被染成金色——「日照金山」，是必须拍到的画面。
- 二号营地温泉 80 元，泡在森林池子里，雪天也能泡。
- 落脚磨西古镇；成都直达班车每天只有 9:30 那一班。
景点本身
海螺沟真实的样子
海螺沟是贡嘎山的东坡——7556 米的贡嘎是四川最高峰，人称「蜀山之王」——它的招牌是一条低得罕见的冰川，穿过云雾林一路下探到约 2850 米。世界上多数冰川都在林线之上，这一条却能走栈道或坐索道靠近，站在它旁边。
整条沟按海拔编成几个营地。一号营地 1940 米，距磨西 15 公里，温暖、林密、有温泉。二号营地 2580 米是温泉营地，池子藏在原始森林里，蒸汽在树间飘。三号营地 2940 米，挨着一座冰川湖，是看日出把贡嘎染成金色的经典位置。四号营地坐索道才能到，几乎贴着贡嘎本身，整条冰川在脚下铺开。
压在这一切上的，是那道大冰瀑布——高 1000 多米、宽约 1100 米，比黄果树瀑布大出一个量级；看似沉静的白壁背后，是移动的冰川把山上的岩石和泥沙不断往下推。整座山还是生物多样性的热点，从沟口到峰顶叠着七个气候带，所以上山路上森林的样貌一直在变。
冰川脚下是磨西，沟口的古镇，落在茶马古道上，有明清木屋、一座 1918 年的法国天主教堂，还有长征的记忆——1935 年毛泽东、周恩来等在此住过一晚，开了磨西会议。它是落脚点、是车站，也是吃饭的地方，值得单独留一个下午慢慢逛。
目的地——点击进入攻略
省 / 自治区
省会城市
主要河流
圆点按真实经纬度投影在 5° 经纬网上。这是示意性方位图，不是政治地图——不绘制任何边界。
必看与必做 — 海螺沟
索道直上四号营地
三号营地上行四号营地的往返索道 150 元，横跨冰川，能一口气把冰、森林和贡嘎主峰收进同一幅画面。四号营地没有住宿——它是观景台，不是基地。
二号营地温泉
2580 米原始森林里的一片温泉池，雪山融水、热气蒸腾，泡一次 80 元。冬天你泡在热水里，雪落在四周的树上；泉水属碳酸氢钠型医疗热矿泉，专治走累的腿。
日照金山
在三号营地或二号营地的二层阳台，日出把贡嘎南侧雪峰染成金色——本地的「日照金山」。春夏约 6:40、秋冬约 7:20 出现，别睡过头。
磨西古镇与教堂
沟口的古镇，明清木构民居、1918 年的法国天主教堂（1935 年毛泽东等在此住过），以及磨西会议旧址。安静而有生活气，适合一天的开始或收尾。
原始森林与野生动物
从三号营地通往冰川观景台的栈道穿过原始森林，苔藓与松萝挂满树间；安静一点，能看到猕猴、松鼠和红腹角雉。从沟口到峰顶叠着七个气候带，是中国垂直景观最丰富的山谷之一。
途经此地的中国线路 — 海螺沟
起价 US$2,580/每人起
查看线路如何抵达
坐班车：成都新南门车站（☎ 028-85433609）每天只有 9:30 一班直发沟口的磨西镇，约 5 小时、138 元；返程通常每天一班 145 元，旺季会加车。错过就去泸定（91 元），再坐当地小车走最后 52 公里（约 20 元）。
走公路：经典线路是成都—雅安—天全—二郎山隧道—泸定—磨西，约 280 公里、6—8 小时，沿 G318 与 G108 走；4.1 公里的二郎山隧道两侧是两种截然不同的气候。另有两条更长的走法——走雅安高速接雅康高速到泸定，比老山路更快更安全；或走 750 公里的西环线，经卧龙、小金、丹巴，两天车程，可以顺路把四姑娘山串上。景区内只有绿色环保观光车，末班车 17:00。
最佳旅行季节 — 海螺沟
| 月份 | 天气 | 人流 | 结论 |
|---|---|---|---|
| 1 月 | 2°C / -12°C · 严寒晴冷 | 人少 | 不建议 |
| 2 月 | 5°C / -9°C · 严寒晴冷 | 极度拥挤 | 不建议 |
| 3 月 | 10°C / -3°C · 严寒晴冷 | 适中 | 推荐 |
| 4 月 | 15°C / 3°C · 严寒晴冷 | 适中 | 推荐 |
| 5 月 | 19°C / 8°C · 严寒晴冷 | 较多 | 尚可 |
| 6 月 | 22°C / 12°C · 晴朗温和 | 适中 | 最佳 |
| 7 月 | 23°C / 14°C · 晴朗温和 | 较多 | 最佳 |
| 8 月 | 22°C / 13°C · 晴朗温和 | 较多 | 最佳 |
| 9 月 | 19°C / 9°C · 晴朗温和 | 适中 | 最佳 |
| 10 月 | 14°C / 2°C · 严寒晴冷 | 极度拥挤 | 推荐 |
| 11 月 | 7°C / -6°C · 严寒晴冷 | 人少 | 推荐 |
| 12 月 | 2°C / -11°C · 严寒晴冷 | 人少 | 不建议 |
需要安排几天
两天最标准，也够用：第一天坐观光车穿过森林上山，在三号营地坐索道看冰川和四号营地，下山时在二号营地泡温泉；第二天看贡嘎日出、在磨西古镇慢慢逛一个上午。三天可以加上更安静的姊妹沟燕子沟，或雅家埂的红石滩与海子，把一次快游变成一次放松的旅行。从成都出发的话，来回各要吃掉大半天。
把这几天安排好延伸阅读
规划
最佳中国旅行时间：逐月与分地区指南
中国面积相当于整个欧洲，所以“最佳月份”取决于你站在哪里。以下是华北、长江流域、华南与高原各自的逐月答案。
8 分钟阅读
规划
来中国带什么：2026 完整行李清单
每天两万步、三个气候带、以及一部要包办一切的手机。这是我们给自己客人发的清单，去掉了那些从来没用过头的部分。
7 分钟阅读
传统
中国节庆：日历、日期与人流
农历意味着日期每年移动——其中两个节庆会一次性让数亿人出行。要么绕开它们安排行程，要么主动走进去，但绝不要在不知情的情况下撞上。
8 分钟阅读
民族
中国少数民族：55 个民族，以及去哪里遇见他们
中国大约每十二个人里就有一个不是汉族。他们的语言、手艺与节庆是这个国家最少被造访的部分，而在若干地区也是最有回报的部分。
8 分钟阅读
常见问题
从成都怎么去海螺沟？
在成都新南门车站（☎ 028-85433609）坐 9:30 直达磨西的班车，约 5 小时、138 元，每天只有一班，务必提前买票。或者自驾走 G318 经雅安、二郎山隧道，280 公里、6—8 小时；新的雅康高速到泸定更快。沟口没有火车和机场。
不登山也能看海螺沟冰川吗？
能——这正是海螺沟的意义。冰川下探到约 2850 米，低到观光车和索道能把你带到很近，栈道也能让你靠到冰前，完全不用技术装备。能走一小时上坡，就能好好看到它。
能在冰川上走或滑雪吗？
不行。海螺沟是活的、移动的冰川，有冰裂缝和落石，常规游览不允许上冰——冰面不稳且危险。在观景台看、坐索道看，隔着安全距离欣赏大冰瀑布就好。
海螺沟住哪儿？
多数人落脚沟口的磨西古镇，从 40 元的床位到四星酒店、车站都在这儿。沟内一、二、三号营地都有酒店——二号营地能泡温泉、看日出，三号营地离冰川最近但更贵。二号营地的冰川温泉度假村是最浪漫的选择。
什么时候去海螺沟最好？
它是真正四季皆宜的目的地，门票也不分淡旺季。10 月到 4 月天最清、峰上有雪；5 月是本地春天，野花开、看到日照金山的机会最好；夏天比四川盆地凉快；冬天是雪加温泉。5—9 月降水最多，10 月到 4 月降雪集中。
几号营地怎么选？
营地按海拔编号，数字越大越高、越靠近贡嘎。一号营地林密温暖，二号营地有温泉，三号营地是观光车终点、也是最看日出的点，四号营地只能坐索道到、没有住宿。四个不必都去——多数行程用二号营地泡温泉、用三号或四号营地看冰川。
继续浏览
告诉我们出发日期。
其余交给我们。
免费行程设计，一个工作日内给出修订方案，终稿确认前不收取任何费用。
- 目的地专家帮你免费规划行程
- 一个工作日内给出修订稿
- 你点头确认最终版本之前，一分钱都不收。