青城山 · 四川

青城山旅游攻略 2026|天师洞、上清宫、月城湖与后山 | JoyoTour

青城山这样玩最省心:张陵公元 143 年结茅传道的道教发源地,前山天师洞、上清宫的道观线,后山五龙沟与瀑布的登山线,和都江堰联票 180 元、成都快铁可达。

速览

青城山在四川都江堰西南,是公元 143 年张陵结茅传道、开创天师道的道教发源地,也被列为道教「第五洞天」——2000 年和都江堰一起成为世界遗产。留一天:前山走天师洞、上清宫的路线,或后山走峡谷与瀑布。从成都坐城际快铁约 1 小时就到。

四川所属省份
4—10 月;7、8 月避暑,3—5 月有登山节最佳月份
CTU机场
需中转每日国际航班
想让人替你安排好? 道教在这里成了教,成都也在这里躲夏天。 青城山旅游攻略 →

景点本身

青城山真实的样子

青城山不是四川最高、最雄的山,却很可能是最低调、也最重要的一座。公元 143 年,道教创始人张陵在这里结茅传道、创立天师道——道教第一个有组织的教派——所以青城山被尊为道教发祥地之一,在道教里排「第五洞天」。它叫「青城」,老说法是:阴阳 36 峰环状排列、青翠四合,远远看去像一座城墙围起的城。

这座山其实是两座山。前山是道观线:沿着林间石阶一路爬上去的宫观殿宇——山脚的建福宫、张陵传道的天师洞、刻着老子的上清宫,一直到峰顶的老君阁,中途还能坐索道跨过月城湖。它是历史、香火和陡石阶,最佳走法是坐索道上去、步行下来。

后山是另一种脾气:更湿、更野的一条峡谷,溪流、幽谷和瀑布,山脚是泰安古镇,五龙沟、白云群洞和落差 40 余米的「三潭雾泉」都靠脚走出来。本地人更偏爱后山——成都人周末就爱来这儿住农家乐、呼吸那口出名的湿润绿气。

选哪一半,气候都在起作用。青城山在四川盆地西缘的「华西雨屏带」上,温和潮湿、四季常青,到处都是老树、青苔和流水。人们为那个「幽」字而来——「青城天下幽」——而在道观里、在众峰之间的雾气里,那份幽静到现在都还在。

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圆点按真实经纬度投影在 5° 经纬网上。这是示意性方位图,不是政治地图——不绘制任何边界。

必看与必做 — 青城山

01

天师洞

天师张陵的洞府,前山的核心,也是这座山之所以重要的原因:传说张陵在此传道,正殿三清殿之后的黄帝祠和天师洞都是古迹。1943 年徐悲鸿曾在此独居作画,画出了屈原《九歌》里的《国殇》《山鬼》。

02

上清宫与老君阁

上清宫现存建筑为清代所建,供奉道教始祖李老君,有老子塑像和《道德经》五千言木刻,还有麻姑池等遗迹。再往上,老君阁雄踞青城第一峰之巅,是俯瞰全山最好的位置。

03

建福宫与天然图画

建福宫在丈人峰下,始建于唐开元十八年(公元 730 年),殿内 394 字的对联号称「青城一绝」。再往上是天然图画坊——清光绪年间一座十角重檐的亭阁,夹在两峰之间,游人到此如置身画中,山名里那个「图画」就来自这里。

04

月城湖与索道

丈人峰和青龙岗之间一汪翠绿的小湖,坐 5 元渡船过湖,再从湖上坐前山索道往上清宫去。湖面安静、常起雾,是前山被拍得最多的一个画面。

05

后山:五龙沟与瀑布

后山是一条水的山谷——8 公里的五龙沟、多级跌落的「三潭雾泉」、高居崖壁的白云群洞,还有三龙水晶溶洞。它比前山更湿、更绿、更野,步道一路都伴着牛棚、农家和茶摊。

06

泰安古镇

后山脚下这座古镇,过去是成都平原西进大小金川驿道上的重镇,如今是住下、吃农家菜、开走后山徒步的起点。古镇尽头还有一座同名的泰安寺。

途经此地的中国线路 — 青城山

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五大区域一条线路:北方帝都、熊猫之乡、桂林喀斯特河流与上海天际线,另有杭州西湖。

★★★★★4.8 132 条评价

起价 US$2,580/每人起

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如何抵达

从成都来,城际快铁从成都北站或成都西站到青城山站约 1 小时、票价 15 元,站门有本地公交上前山大门。新南门车站也有直达前山的班车(约 21 元);若已在都江堰,101 路从客运中心到青城山约 30 分钟。从机场过来,先坐轨道交通进城、再转快铁。都江堰站和青城山站在同一条线上,5 元、几分钟就到。

到了山下,前山大门通向建福宫和道观线,索道加月城湖渡船能省掉一大段台阶;后山从泰安古镇进,靠步行串起两条索道,青城山快铁站有直达后山的小巴。舒服的安排是上午前山、下午去都江堰或走后山低处的步道。

最佳旅行季节 — 青城山

月份天气人流结论
1 月12°C / 4°C · 阴冷潮湿人少推荐
2 月14°C / 6°C · 阴冷潮湿极度拥挤推荐
3 月18°C / 10°C · 晴朗温和适中最佳
4 月24°C / 16°C · 晴朗温和适中最佳
5 月28°C / 21°C · 阴冷潮湿较多尚可
6 月32°C / 25°C · 高温潮湿适中尚可
7 月35°C / 28°C · 阴冷潮湿较多不建议
8 月34°C / 27°C · 阴冷潮湿较多不建议
9 月29°C / 23°C · 高温潮湿适中尚可
10 月24°C / 17°C · 晴朗温和极度拥挤最佳
11 月18°C / 11°C · 晴朗温和人少最佳
12 月13°C / 6°C · 阴冷潮湿人少推荐

需要安排几天

一天能把山的一半玩透。前山要一整天:建福宫、经天然图画往上爬、索道加月城湖、天师洞、上清宫,再上老君阁。后山也要一整天:从泰安古镇走进五龙沟和瀑布群。有两天的话,一天前山、一天后山,再加第三天的都江堰(只隔 10 公里)。想一天走完前后山,基本是全程苦爬、还漏掉一堆岔路。

把这几天安排好

常见问题

青城山该去前山还是后山?

看你要什么。前山是道观线——寺院、天师洞、上清宫和山顶,是青城山之所以重要的原因,但人更多、台阶也更多。后山是更野、更湿的峡谷和瀑布,人少、更像徒步,也是成都本地人过周末的选择。只有一天的话,头一回来通常走前山;爱徒步的人往往选后山。

从成都怎么去青城山?

最方便是城际快铁:成都北站或成都西站到青城山站约 1 小时、票价 15 元,站门有公交上前山。成都新南门车站也有直达前山的班车,约 21 元。如果已经在都江堰,101 路约 30 分钟;两地在城际线上只隔 5 元、几分钟的一站。

青城山什么季节去最好?

4 到 10 月。7、8 月最经典——成都正热时山上凉爽翠绿,本地人就把它当夏天避暑的地方。3—5 月有登山节,9 月有道教文化节。冬天雾大、便宜、也特别清静,青苔和道观最好看,但很多步道会滑。

青城山需要坐索道吗?

前山很值得坐——省掉一大段又陡又挤的爬升,索道单程 35 元、往返 60 元,中途跨过月城湖;本地人的妙招是坐上去、走下来,因为下山的风景更好。后山另有金骊(30/55 元)和白云两条索道。但前山的老君阁、后山的瀑布,索道之外都还要真爬一段。

青城山值得去吗?

值得,尤其和都江堰连起来——联票 180 元、两地只隔 10 公里,是从成都出来最好的两天行程。青城山是道教发源地,而不是一座气势壮丽的大山,所以为的是道观、森林、雾气和那个出名的「幽」,不是为看高峰。想徒步就上后山,想看历史就走前山。

青城山附近有什么好吃的?

农家菜是重点,后山的农家乐做得最好——白果炖鸡(青城山名菜)、老腊肉、野菜和新鲜的河鱼。镇上可以试「青城四绝」(乳酒、贡茶、道家泡菜、白果炖鸡),还有本地出名的鸡肉馆子。就是很朴素、很乡村的川菜,而这也正是人们来的理由之一。

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