黑马河日出
湖西南岸这个小镇，是所有人等天亮的地方。镇子离湖边还有一段距离，最棒的选择是前一晚直接住湖边的帐篷，省掉凌晨摸黑赶路的折腾。熬夜一宿，只为等这一刻的辉煌。
速览
青海湖值得去，包车 2 天、骑行 4 天最合适：它是中国最大的内陆咸水湖，面积 4489 平方公里，海拔 3200 米，环湖路整整 360 公里，串起油菜花田、黑马河日出、鸟岛和原子城。湖边随便一处停车就能看，不要钱；要门票的景点旺季 20 到 115 元，鸟岛旺季 115 元（只在 5 到 7 月值得去），二郎剑景区 100 元。7 月来看油菜花，5 月来看鸟。西宁过来 151 公里，班车 2 到 4 小时。
- 环湖一圈 360 公里，骑车要 4 天，包车 2 天就够，一天车费约 600 元。
- 鸟岛旺季门票 115 元，只有 5 到 7 月值得进，其余月份鸟都走了，别白花钱。
- 黑马河在湖西南岸，是看日出的最佳位置，湖边帐篷 15 元起一晚，镇上旅馆稍贵。
- 海拔 3200 米左右，大多数人没反应，但骑行的人最好在西宁先适应一天，感冒了绝对别上。
- 千万别点湟鱼（裸鲤），这是保护物种，湖边卖的都是非法的，见到要拒绝。
景点本身
青海湖真实的样子
第一眼的青海湖，是海天相接。天是蓝的，海是广的，花是美的。这个我为之放弃了太多的地方，在我没有充足准备的那一刹那，飘落了下来——无言的看了她一路，心一直在澎湃，那么想靠近她，就站在旁边，听她的声音，感受她的静谧。
从西宁往西，翻过日月山口，过了那条倒着流的倒淌河，高原忽然就摊开了，然后它就在那儿——一条深蓝横在天边，宽得不像湖，像海。4489 平方公里，差不多是六个新加坡；3200 米的海拔，让它成为这个体量上中国最高的湖。
水色一天里要换好几遍：正午高原的硬太阳底下是藏青，傍晚是银色的，日出前那二十分钟又变成一种发亮的青绿。湖岸一圈是草原，7 月是油菜花，东北角是沙丘，四座大山把它像玉盘一样托在中间。这是藏传佛教的圣湖，环湖路上你会碰到磕长头转湖的人——对他们来说这不是风景，是一辈子的心愿。记得跟着当地人顺时针走。
目的地——点击进入攻略
省 / 自治区
省会城市
主要河流
圆点按真实经纬度投影在 5° 经纬网上。这是示意性方位图，不是政治地图——不绘制任何边界。
必看与必做 — 青海湖
七月油菜花
百万亩黄花围着青海湖大半圈湖岸，在高原深蓝的天空下繁花金黄一片，无际无边。每年 7 月 11 到 15 日前后最漂亮，黄蓝撞色是青海湖最出名的画面。
鸟岛
每年春季十万余只候鸟在这里筑巢栖息，遮天蔽日，鸟声喧嚣，声闻数里之外。旺季门票 115 元、淡季（10 月 20 日—4 月 15 日）78 元，但只有 5 到 7 月值得进，其他月份鸟都飞走了。
二郎剑景区（151 基地）
南岸的旅游中心，距西宁 151 公里，也是我国第一个鱼雷发射实验基地。旺季 100 元、淡季 50 元。不过说实话门票偏贵，景区附近有很多小路能到湖边，给当地人交点钱看到的景色毫不逊色，人还少。
沙岛
湖东北部的沙丘，新月形沙山直接漂在水面上，是看湖、看沙山、赏湿地的好地方。旺季 90 元、淡季 45 元，每年 7 月这里有国际沙雕艺术节，还能滑沙射箭。
原子城
1958 年建于海晏县，我国第一颗原子弹、第一颗氢弹都诞生在这里。2009 年纪念馆开馆，镇馆之宝是东方二号导弹，很值得一看。通票 90 元，各景点也能单买。
如何抵达
先到西宁，西宁是玩青海湖的大后方，也是青藏高原上最大的都市。飞机落地曹家堡机场，到北京、西安每天都有航班，飞上海、成都、重庆、格尔木、广州、昆明、深圳、乌鲁木齐的班次不是每天都有，出发前一定要先问清楚。民航班车 21 元，终点是城东八一西路 34 号的民航售票处，车程约 30 分钟；打车到市区 80 元左右。西宁是兰青、青藏铁路的交汇处，有直达拉萨、格尔木、北京、上海、西安、青岛的列车。长途汽车有两个站：西宁长途汽车站（建国路 1 号，0971-7112094）发往外省外区，新宁路汽车站（0971-6155795）主要发往兰州和塔尔寺、共和、乐都、湟源。
环湖最舒服的方式是包车，随时能停下来拍照。一般是四人左右同行，车费平摊下来不算贵。从西宁出发环湖一天车费约 600 元，两天约 1000 元。行前一定要和师傅谈好所到景点、停留时间、是否包司机吃住，避免后面扯皮。班车省钱但受限：西宁长途汽车站每天早上 7:45 有一班去鸟岛镇，经刚察，14:30 到，票价 48 元，下午 15:00 从鸟岛镇准时发回；去二郎剑可以坐西宁到茶卡镇或乌兰县的班车；黑马河没有直达班车，得搭去乌兰或茶卡的车，车程约 4 小时、票价 40 元，回程在 109 国道上拦过路车。骑行的话，建议在西海镇租车，从西宁骑过去太远路上也没什么风景；西海镇有四五家租车店，公路车山地车都有（环湖最好租山地车），50 到 100 元不等，一般免费提供驮包、头盔和修车工具，6—8 月是旺季，最好提前订，裸鲤、圣湖、骑兵营这三家口碑较好。注意环湖最高点是 109 国道上的日月山口，海拔 3520 米。
最佳旅行季节 — 青海湖
| 月份 | 天气 | 人流 | 结论 |
|---|---|---|---|
| 1 月 | 2°C / -12°C · 严寒晴冷 | 人少 | 不建议 |
| 2 月 | 5°C / -9°C · 严寒晴冷 | 极度拥挤 | 不建议 |
| 3 月 | 10°C / -3°C · 严寒晴冷 | 适中 | 推荐 |
| 4 月 | 15°C / 3°C · 严寒晴冷 | 适中 | 推荐 |
| 5 月 | 19°C / 8°C · 严寒晴冷 | 较多 | 尚可 |
| 6 月 | 22°C / 12°C · 晴朗温和 | 适中 | 最佳 |
| 7 月 | 23°C / 14°C · 晴朗温和 | 较多 | 最佳 |
| 8 月 | 22°C / 13°C · 晴朗温和 | 较多 | 最佳 |
| 9 月 | 19°C / 9°C · 晴朗温和 | 适中 | 最佳 |
| 10 月 | 14°C / 2°C · 严寒晴冷 | 极度拥挤 | 推荐 |
| 11 月 | 7°C / -6°C · 严寒晴冷 | 人少 | 推荐 |
| 12 月 | 2°C / -11°C · 严寒晴冷 | 人少 | 不建议 |
需要安排几天
老实说，包车或自驾 2 天是最低配置：第一天从西宁出发，经日月山、倒淌河到 151 基地，晚上住黑马河；第二天早起看日出，再去鸟岛、原子城和沙岛，傍晚回西宁。骑行要 4 天走完 360 公里，想轻松点可以延到 5 天。多留一天能换来什么？可以去茶卡盐湖（151 基地过去约 152 公里、车程 3 小时），或者在回程顺路逛塔尔寺——黄教创始人宗喀巴诞生地，400 多年历史，酥油花、壁画、堆绣号称「塔尔寺三绝」，门票 80 元，开放时间 8:00—17:00。
把这几天安排好顺路串联
敦煌
甘肃 · 4 线路s
敦煌是甘肃最西端的丝路绿洲，735 个洞窟的莫高窟、两千年不干的月牙泉、250 米高的鸣沙山都挤在市区 25 公里范围内，三天是刚好的天数：一天莫高窟、一下午到日落给鸣沙山月牙泉、一整天给西线的玉门关、汉长城和雅丹。最佳季节 5—10 月，莫高窟门票必须提前 7 天在网上预约（旺季 160 元），海
拉萨
西藏 · 4 线路s
拉萨值得安排 4 天：布达拉宫（旺季 200 元）、大昭寺（旺季 70 元）和免费的八廓街转经道几乎连在一起，三大寺哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺各占半天。外籍游客进藏必须提前 20 个工作日通过旅行社办理入藏函，绝大多数人从成都飞进（每天 4 班）。4 到 10 月来最舒服；冬天冷但阳光好、人少、门票还半
常见问题
青海湖什么季节去最好？
七、八月最好：油菜花开得大片，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，一年一度的环湖自行车赛也在那时举行。四、五月草原还没绿，但鸟岛最好看，岛上鸟蛋遍地、幼鸟成群。想看大天鹅就得十一月来。二到四月湖区大风、沙暴日数多，尽量避开。
去青海湖会高反吗？需要准备什么？
青海湖平均海拔 3000 米，一般人游玩不会高反。部分人会头晕、头疼、全身无力、失眠，轻微症状通常 1—2 天内随身体适应而消失。建议行前禁烟酒、避免劳累，可提前几天服用红景天；多吃蔬果多喝水保证睡眠，心态放松；不要轻易吸氧以免产生依赖；经过高海拔路段时避免跑步、疾走和蹦跳。感冒期间千万别上高原，容易引发肺水肿。
住宿要提前订吗？条件怎么样？
7 月中下旬是旺季，部分旅馆住房比较紧缺，整体消费也比淡季高得多，最好提前预订。青海湖周边住宿条件普遍较差，大部分宾馆没有独立卫浴，都是公共卫浴；湖边帐篷旅馆就是帐篷里搭几张床铺、提供简单膳食，对卫生条件别抱太高期望，尤其洗澡和厕所，夏季帐篷里地面也比较潮。优点是便宜，有人把价格谈到了 15 元一晚。鸟岛周边的住宿最贵、最好、也最难订。
骑行青海湖，技术一般 hold 得住吗？
完全没问题。环湖线路路况极佳，对体力、骑行技术和装备要求都不高，只要身体健康、平时有运动习惯，男女老少都能胜任。如果纯粹对风景感兴趣，不必每段路都认真骑完，中间可以搭乘班车节省时间和体力，留给风景更漂亮的地方——不过搭顺路的小面包除了付车费，自行车还要另外加钱。
能在青海湖里游泳吗？
不能。青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在湖里游泳；而且湖水温度很低容易感冒，它还是盐分含量高的咸水湖，玩水后可能出现皮肤红肿、蜕皮。
为什么不能吃湟鱼？
湟鱼学名裸鲤，是青海湖独有的鱼种。多年滥捕已让它的资源量不足开发初期的十分之一，而它处在整个生态系统的核心位置，数量再降下去整个青海湖生态会崩溃。当地政府已下令禁捕，渔政部门也和环湖各餐馆签了「禁止销售青海湖湟鱼及其制品」的协议。如果在湖边有人向你兜售，那一定是非法所得，请拒绝。
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- 你点头确认最终版本之前，一分钱都不收。