城市攻略 · Inner Mongolia

呼伦贝尔旅游攻略：北线环线、俄罗斯民族乡与一路开到满洲里

中国最好的草原——26.3 万平方公里的草场、白桦林与界河，打开车窗一路开过去。

关键词草原 · 额尔古纳河 · 俄罗斯民族乡 · 满洲里
人均预算九天约 2000—3000 元
建议天数7—9 天
节奏公路旅行——景点之间都是长途开车

把这份攻略变成行程呼伦贝尔旅游线路

由北京团队复核更新于 2026-10-10

速览

呼伦贝尔是内蒙古的大草原，面积差不多一个英国，它更像一条要开车横穿的环线，而不是一个目的地：从枢纽海拉尔（HLD）进出，穿过莫日格勒河、额尔古纳湿地、恩和室韦的俄罗斯民族乡，一路向西到满洲里口岸。七到九天最合适，五天是赶着走的下限；配个司机（300—500 元/天）远比等班车强。

飞海拉尔（HLD），这里是全区交通枢纽；西边满洲里也有机场。
经典环线：海拉尔—额尔古纳—恩和—室韦—临江—莫尔道嘎—奇乾—海拉尔，约 1500 公里。
6 月下旬到 8 月草原最绿；9 月下旬是摄影季。
至少在俄罗斯村住一晚——室韦或恩和——泡桑拿、吃蓝莓酱早餐。
带现金：海拉尔、满洲里、额尔古纳之外没有 ATM，卡基本没用。

城市攻略

第一印象

来自海岸的照片，以及其他旅人离开后写下的句子。

来到呼伦贝尔，才知道什么是草原。牛羊悠闲地吃着草，云朵悠闲地飘散开，河水也悠闲地拐着弯。来到这里，你要做的就是骑着马，感受这里的恢弘与恬静。
旅客手记——《呼伦贝尔自助游记》

连续开了一个多小时车，都没看见任何人烟，眼前只有延绵不断的草原。路上经常会遇到牛群、羊群在公路上游荡——别因为赶路去惊吓牲畜，放慢脚步等它们过去。
旅客手记——《生如夏花——呼伦贝尔》

呼伦贝尔不是一个镇，而是一整片要开车横穿的天地。它得名于呼伦湖和贝尔湖，面积差不多一个英国大小，住着 32 个民族，这里的草就是人们说「中国最好草场」的底气。站进去，天地之间看不见地平线。

让它好看的是水。莫日格勒河在草原上拐出一个个大大的弯，额尔古纳河则划出中俄边界，穿过白桦林和湿地。这里的游牧底蕴很深——匈奴、鲜卑都从这片草原长大，后来成吉思汗又在这里统一了蒙古——蒙古族、达斡尔族、鄂温克族、鄂伦春族和俄罗斯族至今聚居于斯。

沿额尔古纳河排着一串更像西伯利亚的村子：恩和、室韦的木刻楞和小花园，临江沿着河边铺开，还有被叫作「北方墨脱」的奇乾，路尽头只剩几户人家。再往西一点，是国门口岸城市满洲里，洋葱顶和一座气势很大的国门。

这里的一切都关于那条路。草是风景，天是风景，城镇只是长途空白之间吃饭睡觉的地方。找个知道几点几分光落在哪里的司机，然后接受一个事实：最好的瞬间，往往是你毫无理由地把车停在路边的时候。

呼伦贝尔

不可错过的小事

这七件事，值得为它专门腾出半天。

亮点

呼伦贝尔不可错过

莫日格勒河

草原上最上镜的一条河，在陈巴尔虎旗一带拐出连绵的曲流。傍晚去，斜阳打在水面上，河湾最出效果。

额尔古纳与根河湿地

蒙古族的发源地、北线环线的门户。城边的根河湿地号称亚洲第一湿地，清晨水汽弥漫、日落余晖下色彩斑斓。

俄罗斯民族乡

室韦、恩和是额尔古纳河畔的俄罗斯族民族乡：木刻楞、满院花草、蓝莓酱早餐，还有地道的俄罗斯桑拿。室韦还有中俄友谊大桥。

奇乾——路的尽头

几户人家加一座边防军营，三面环山、一面临水，没有店、没有车流，也是这一带最好的星空。

满洲里与国门

中国最大的陆路口岸：第五代国门、中俄互市贸易区和套娃广场。套娃又大又俗，但往西跑这一趟，看国界确实值得。

莫尔道嘎的林海

松树与白桦连片的林区，绿皮慢火车曾经穿行其间。森林公园里的白鹿岛是招牌，但真正好的是这一路本身。

线路推荐

九天北线环线，和紧凑的五天

绝大多数人都是从海拉尔出发、开车绕一圈。距离很大，别不加天数就想加支线。

北线环线九天

9 天

经典一圈——草原、林海、俄罗斯村和最北的边境。

第一天

海拉尔

先安顿、熟悉情况：西山国家森林公园的樟子松、民族博物馆，再加一顿豪放的蒙古菜。出城前把要用的东西买齐，再往里走物资就少了。

途经: 西山国家森林公园民族博物馆成吉思汗广场
第 2—3 天

海拉尔—额尔古纳—恩和

先顺路去莫日格勒河，再到额尔古纳（拉布达林）和根河湿地。第二天穿过白桦林和野花到恩和，一个木刻楞和小院组成的俄罗斯村。

途经: 莫日格勒河额尔古纳根河湿地恩和
第 4—5 天

室韦与临江

室韦值得住两晚：沿河边走，隔江看俄罗斯，吃蓝莓酱和新烤的列巴。到临江约 10 公里，前半段山路白桦、后半段开阔草原。

途经: 室韦额尔古纳河畔临江
第 6—7 天

莫尔道嘎与奇乾

穿过森林一路向北到莫尔道嘎，再走那条长长的空路去奇乾——路尽头只剩几户人家和一个边防军营。这是整趟行程最安静、最漂亮的一角。

途经: 莫尔道嘎奇乾
第 8—9 天

回海拉尔

南返海拉尔，在草原上过一个傍晚、吃一顿告别饭。有时间就再加两天，往西去满洲里和呼伦湖。

途经: 海拉尔

五天只看草原

5 天

行程短的话：草原加一个俄罗斯村，不去最北。

第一天

海拉尔

抵达、订好车，好好吃一顿。

途经: 海拉尔
第 2—3 天

莫日格勒与额尔古纳

看莫日格勒河的河湾，再去额尔古纳，清晨和傍晚各看一次根河湿地。

途经: 莫日格勒河额尔古纳根河湿地
第四天

恩和与室韦

在俄罗斯村住一晚——木刻楞、桑拿、蓝莓酱。

途经: 恩和室韦
第五天

回海拉尔

穿过白桦林返回，路上最后停一次草原。

途经: 海拉尔

景点

值得花时间的去处

呼伦贝尔几乎没有收费关卡——风景本身就是景点。少数收费的地方按人次计。

蒙古族发源地 · 湿地

额尔古纳与根河湿地

额尔古纳，当地人也叫拉布达林，是蒙古族的发源地，也是北线环线的天然门户。城边从汽车站往西走二十来分钟就能上一座小山，俯瞰根河湿地——号称亚洲第一湿地，清晨水汽如烟，日落则色彩斑斓。

门票: 湿地观景区少量收费
最佳时间: 清晨与傍晚
位置: 额尔古纳汽车站往西步行 20—30 分钟
建议时长: 半天

小贴士 在这儿顺手吃一顿手扒肉——额尔古纳有几家馆子，本地人专门去。

俄罗斯族民族乡 · 边境

室韦与俄罗斯民族乡

室韦又叫吉拉林，在额尔古纳河南岸，与俄罗斯小镇奥罗奇一河之隔——是我国境内唯一的俄罗斯族民族乡，2005 年被评进「中国十大魅力名镇」。木刻楞、满院花草、秋千，地道的俄罗斯桑拿和吃食，还有界河上第一座永久性大桥中俄友谊大桥。

门票: 游览与看桥免费
位置: 额尔古纳河畔，额尔古纳市西北
住宿: 家庭旅馆每人四五十元，含早餐
建议时长: 一到两晚

小贴士 带上现金。室韦没有 ATM，村子里卡也刷不了。

草原风景 · 日落

莫日格勒河

呼伦贝尔每张明信片上那条拐着弯的河，就在陈巴尔虎旗一带的草原上。它没有某个具体的「景点」——开到一个高处，下车，看河湾一直铺向天边。日落前一小时最好，水面会变成天空的颜色。

门票: 免费
最佳时间: 日落前一小时
位置: 陈巴尔虎旗，海拉尔附近
建议时长: 1—2 小时

小贴士 这里航拍或广角镜头才拍得全；站在地面，那些大弯很容易被错过。

路的尽头 · 最偏远的村

奇乾

被称作「北方的墨脱」：三面环山、一面临水，几户人家，旁边是一座驻军的军营。在政府鼓励下村民大多已搬走；留下的是彻底的安静，和这一带最黑、最亮的星空。

门票: 免费
交通: 没有班车，只能包车；从莫尔道嘎 150 公里
住宿: 农家简易住宿，住在谁家就吃在谁家
建议时长: 至少住一晚

小贴士 这里没有任何商店。水和零食、现金都要自带，接受一个简单的夜晚。

口岸城市 · 陆路口岸

满洲里与国门

中国最大的陆路口岸，北接俄罗斯，货物在这里转接、文化在这里融合。第五代国门跨度 105 米，是所有边境口岸里最宽的；中俄互市贸易区和套娃广场是另外两大看头。俗是俗，但这片边境的体量是真的。

门票: 国门与广场分别售票
互贸区开放: 09:00—14:00
位置: 呼伦贝尔最西端，海拉尔乘火车 2 小时
建议时长: 两天

小贴士 要继续往西走的话，在这儿把现金备足——这是最后一个像样的银行据点。

大兴安岭 · 森林公园

莫尔道嘎与林海

大兴安岭南麓，松树和白桦渐渐围拢过来，老式绿皮火车曾经穿行其间。森林公园里的白鹿岛是收费的招牌，但穿过林场的那一路——尤其秋色的时候——才是跑这么远的真正理由。

门票: 森林公园 100 元以上
位置: 海拉尔以北，去最北的交通枢纽
交通: 海拉尔乘火车，或包车
建议时长: 路上一天

小贴士 把莫尔道嘎当成去奇乾的跳板；最后那一段没有班车，要提前安排车和司机。

区域枢纽 · 城市站

海拉尔

市府所在地，也是每趟行程的起点和终点。离火车站不远的西山国家森林公园，是草原樟子松和小动物的预热；民族博物馆把之后要见到的各民族先讲清楚；伊敏河从城中穿过。

门票: 西山公园 20 元
西山开放时间: 08:00—12:00，14:30—17:30
位置: 海拉尔区，呼伦贝尔中东部
建议时长: 半天

小贴士 银行、采买和取现都在海拉尔一次办完——往北、往西的城镇，这三件事会越来越难。

吃点啥

呼伦贝尔是什么味道

这里是羊肉的天下，做法简单，配一把刀吃。菜量极大——点得比你以为的少。

手扒肉

草原上的经典：白煮羊肉，用手抓着、拿刀切着吃，不用筷子。这里的羊肉出了名的鲜甜、一点膻味都没有，所以只需一点盐就够了。

烤全羊

仪式感最强的一道，多用在很隆重的场合，比如那达慕。两岁左右的肥羊整只入炉烤制，外皮金黄、肉质鲜嫩；上桌时羊脖系红绸带先给客人过目，再分小块。最尊贵的客人或长者先分得羊头。

涮羊肉

切得极薄的呼伦贝尔羊肉片，下清汤锅涮，蘸酱吃。一斤羊肉能切上百片，快、轻、不腻，是天冷吃肉最痛快的方式。

蒙古锅茶

蒙古语叫「乌古台措」，是把一顿饭煮进茶里：砖茶捣碎、山泉水煲足三小时再掺牛奶加盐，然后放进酥油、奶豆腐、奶酪、炒米、牛肉干，用大勺反复搅动。浓稠咸香，一锅顶一餐。

大列巴与蓝莓酱

边境村落的早餐是一片黑列巴抹上自制蓝莓酱，再来一杯刚挤出来、还温着的牛奶。蓝莓当地人叫「笃实」，这里野生蓝莓产量能占全国九成。

白蘑与全鱼宴

夏秋季节草原上的白蘑很珍贵，简单烹饪就最能留住味道；呼伦湖产的鲤鱼、白鱼、湖虾能做出一百二十多种鱼菜，合称「全鱼宴」。两样都值得专门找。

去哪吃

值得记地址的馆子

多为按人计，菜量很大。电话为本地固话，境外拨打加 +86、去掉开头的 0。

蒙古菜 · 手扒肉

巴尔虎风味餐厅

额尔古纳吃手扒肉的老地方，一提到去哪儿吃肉，本地人常报这个名号。大份、不做作的蒙古菜，饭点都是本地人。

推荐: 手扒肉、蒙古菜
地址: 额尔古纳大街与云杉路附近
电话: 0470-6822856

额尔古纳 · 全羊

德福全羊坊

拉布达林市场步行街一带的本地热门馆子，一只羊能做出各样菜，人多时点一桌全羊席正合适。实在、量大，价钱也对得起分量。

推荐: 全羊席、烤羊排、羊肉汤
地址: 额尔古纳拉布达林市场步行街西 200 米
电话: 0470-6824339

满洲里 · 全鱼宴

达赉湖饭店

挨着呼伦湖，店名也取自它，是尝「全鱼宴」的地方——用湖里的鲤鱼、白鱼、湖虾做出上百种鱼菜。新鲜、多变，吃腻了羊肉正好换口。

推荐: 全鱼宴、湖虾、红烧白鱼
地址: 满洲里市，近达赉湖
提醒: 人多需预订；菜量很大

草原上 · 蒙古包用餐

草原蒙古包餐厅

不少牧民和草原营地会在蒙古包里待客——一桌全羊、锅茶和奶食，就着火炉吃——住一晚的客人通常都包饭。这是最有气氛的吃法，人多的话价钱还能商量。

推荐: 整羊、锅茶、奶干
位置: 海拉尔、额尔古纳一带的草原营地与牧民家
提醒: 羊下锅前先把价钱谈定

住哪儿

呼伦贝尔住哪里

出了城条件就直线下降——7、8 月房间紧俏、价格翻番，务必提前订。

海拉尔 · 家庭旅馆

森林户外驴舍

海拉尔的一家家庭旅馆，厨房有基本的厨具可以做饭，还有全自动洗衣机，也有便宜的床位。环线出发前、回来后的落脚点，性价比不错。

价格: 床位 60 元起 · 大床间 240 元起
地址: 海拉尔新区公安小区
电话: 18847020099

海拉尔 · 中档

呼伦贝尔神洲快捷商务酒店

开在一个高层小区里的商务酒店，干净温馨，是那种出了城就很难找到的规整体面房间。Wi-Fi 和热水都稳。

价格: 标间 180 元起
地址: 海拉尔区河西国贸花园二期
电话: 0470-2215566

海拉尔 · 连锁

宜必思酒店海拉尔胜利店

市中心伊敏河畔的国际连锁，晚上出来在桥上看看夜景很舒服。想要一间稳定、打理得好的房间，这是海拉尔最稳妥的选择。

价格: 大床房 438 元起
地址: 海拉尔区胜利大街 23 号
电话: 0470-8551888

村镇 · 30—50 元一晚

额尔古纳 / 室韦家庭旅馆

额尔古纳的客运站附近和去湿地的那条街上，招待所和小旅馆不少，单人间 30 元起，条件别抱太高期望。室韦、临江的俄式家庭旅馆干净，四五十元一晚还包早餐，常能洗上桑拿。先看房再谈价。

价格: 村镇 30—50 元一晚
位置: 额尔古纳客运站附近；室韦、临江村里
提醒: 7—8 月旺季务必提前订

怎么走

抵达与区内移动

几乎所有行程都以海拉尔为枢纽。出了海拉尔，这就是一趟包车之旅，而不是公共交通之旅。

飞机

海拉尔东山机场（HLD）在市区以东 5 公里，是主要门户，通北京、哈尔滨、沈阳、上海、广州等地，还飞俄罗斯赤塔和蒙古的乔巴山、乌兰巴托。西边的满洲里也有一个较小的机场。

机场: 海拉尔东山机场（HLD）
到市区: 机场大巴 5 元，约 20 分钟 · 出租车约 30 元
也用得上: 满洲里西郊机场，在最西边
注意: 冬季航班偏少，规划前先查班期

火车

海拉尔在滨洲铁路线上，北京、哈尔滨、呼和浩特、包头、大连都有火车过来，北京到满洲里的车也经过海拉尔。区内的森林线仍是老式绿皮火车在跑，便宜，而且特别有味道。

主要车站: 海拉尔站（客运），民主街
森林线: 绿皮慢车，票价极低（海拉尔—牙克石约 7 元）
到满洲里: 火车约 2 小时，14 元
电话: 0470-2221322

夏天北京、哈尔滨方向卧铺很紧张，能早订就早订。

长途汽车

长途汽车把海拉尔和齐齐哈尔、乌兰浩特、通辽连起来，海拉尔客运站每天有发往额尔古纳、满洲里、根河、牙克石、莫尔道嘎的班车。单程衔接还行，但班次时间很难配合一个看风景的白天。

车站: 海拉尔客运站，夹信子路
到额尔古纳: 40 分钟一班，06:30—17:30，36 元，约 2 小时
电话: 0470-8333719
注意: 莫尔道嘎到奇乾这一段没有班车

包车与自驾

在这里，几乎所有人都这么走。包车一天约 300—500 元，含车费、油费以及司机食宿；有的线路按趟计。司机熟悉哪里光线好、哪段是砂石路。

按天: 300—500 元，全包
按趟: 海拉尔去陈巴尔虎旗看那达慕约 100 元；满洲里去呼伦湖往返约 200 元
理由: 看到好看的随时能停
提醒: 把司机当导游、别当司机——对旅途有好处

市内交通

海拉尔有 12 条公交线，其中 1 路和 4 路是双层观光大巴，出租车也便宜且打表。到了村里和草原上，基本没有本地交通，一天的安排就围着你的车转。

公交: 1—2 元，备零钱；1 路、4 路为观光线
出租车: 2 公里起步 6 元，之后每公里 2 元
村镇: 几乎没有本地交通，全靠包车

买什么

带点什么回家

这里值得买的要么是吃的、要么是小件：牛肉、奶食、蓝莓和几样手作。尽量在海拉尔或满洲里买齐。

风味牛肉干

头号伴手礼。呼伦贝尔的牛羊肉质鲜嫩，真空包装的牛肉干好带、好送人；在集市和市场买比在旅游店买更实在，还能多家比价。

奶干与奶制品

草原上牛羊成群，奶干自然是特产。锅茶带不走，那就带几包奶干——打开包装，还能闻到一股草原的味道。

蓝莓汁与蓝莓酱

这里产全国约九成的蓝莓，蓝莓汁——最出名的是海拉尔啤酒集团出的——是真正的地方产物，不加色素，喜欢酸味的人会很买账。蓝莓酱则是村里早餐的标配。

手工艺与套娃

吃的之外：刀柄刀鞘讲究、有的还烧珐琅嵌宝石的蒙古刀，用当地羊毛织成的内蒙古地毯，以及边境小镇的俄罗斯套娃——小巧、轻便、好带。

实用信息

存下来的那些号码

区号 0470。城里银行没问题，村里基本没有——提前按这个来安排。

紧急电话（报警/急救/火警）	110 · 120 · 119
呼伦贝尔市人民医院	海拉尔区胜利大街 20 号 · 0470-3997143
海拉尔区人民医院	海拉尔区医院街 · 0470-8334370
旅游热线	0470-2835469（地区）
防火证	春秋防火期、仅自驾需要，免费。林业服务部门或海拉尔伊敏大桥南侧行政服务大厅办理
现金	海拉尔、满洲里、额尔古纳银行 ATM 多；室韦、恩和、临江没有
行车	注意公路上的牲畜——别鸣笛，减速等它们过去
防晒防虫	昼夜温差大、夏季紫外线强；带防晒、长袖和驱虫用品

小贴士

能救一趟行程的小事

按昼夜温差打包

草原白天热、夜里冷，降雨又多集中在 7、8、9 月。哪怕盛夏，包里也要有保暖层、雨衣和长裤。

自驾要办防火证

春秋防火期，自驾需要办免费的防火证。带身份证和驾驶证，几分钟就办好，没有它有些地方进不去。

进村带够现金

室韦、恩和、临江没有 ATM，也刷不了卡。出发前在海拉尔、满洲里或额尔古纳把现金取够。

遇到畜群要慢

牛羊会走到公路上。别鸣笛、别惊吓，减速等它们通过——把这当成风景的一部分，而不是障碍。

骑马听主人的

从马头前面接近，上下马都在左侧，一切听马主人指挥。别在马上打闹、更别接电话——惊了马是真会出事的。

拍照看光线

6 到 8 月，4 点天亮、9 点后才全黑，拍日出日落得早出晚归。红衣配绿草出彩，到了秋天换成黄色更搭。

背景

呼伦贝尔为什么长这样

地形与气候

呼伦贝尔市西部在内蒙古高原东北部，大兴安岭由南到北纵贯其间。地势总体西高东低，由西向东缓慢过渡：岭西是大陆性的草原，岭东则渐渐接上松嫩平原边缘的森林。整个市域极大，差不多一个英国的面积。

大兴安岭把气候一分为二。岭东是半湿润的季风区，年降水 500—800 毫米，森林茂密；岭西是半干旱区，年降水只有 300—500 毫米，所以树让位给了草。冬季寒冷干燥、夏季炎热多雨，年温差和昼夜温差都很大——这正是草原之所以只在很短的、极灿烂的一段时间里绿起来的原因。

历史与民族

呼伦湖一带两三万年前就有人类活动，扎赉诺尔人创造了这里的原始文化。这片草原后来成了北方游牧民族的摇篮：公元前 209 年匈奴征服东胡统一草原；公元一世纪，拓跋鲜卑南迁到呼伦湖一带，由狩猎转向游牧，一百多年间壮大起来，进而入主中原、建立北魏——中国历史上第一个少数民族政权。

12 世纪，成吉思汗在这里打赢几场决定性战役，统一了蒙古草原；1214 年，他把呼伦贝尔大部分地区分封给大弟拙赤·哈撒尔。清代，由鄂温克、达斡尔、巴尔虎蒙古、鄂伦春人组成的八旗兵在此镇守边疆、防御沙俄。2001 年撤盟设市，当年的这些民族连同边境村庄里的俄罗斯族，至今仍散布在草原与林海之间——一共 32 个民族。

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