城市攻略 · Guangdong

深圳旅游攻略：从世界之窗到东西冲海岸，玩透这座移民之城

一座四十年前还是县城、如今把你从世界之窗送到东西冲海岸的城市，山海与高楼就在同一张地铁票的距离里。

关键词经济特区、毗邻香港、世界之窗、夏日沙滩
人均预算5 天约 1000—2000 元
建议天数5 天，深度玩 7 天
节奏舒适——地铁＋公交能到几乎所有景点

把这份攻略变成行程深圳旅游线路

由北京团队复核更新于 2026-10-10

速览

深圳值得安排 5 天：这座 1980 年才挂牌的经济特区，把世界之窗、欢乐谷、锦绣中华三大主题公园串成一条华侨城线，东边又有大梅沙、小梅沙、东西冲、杨梅坑一路海岸，市区还有华强北、东门、地王大厦 69 层观景台可以逛。人均花费约 1000 到 2000 元就能玩得很舒服，四季皆宜，尤其 11 月到次年 4 月冬春最舒服，广州高铁半小时、香港一水之隔，进出都方便。

主题公园三连：世界之窗门票 160 元（夜场 80 元，20:00 入园）、欢乐谷 180 元、锦绣中华 150 元，都在华侨城地铁站周边，一天挑一个刚好。
海边不花钱：大梅沙免费、红树林免费、杨梅坑免费，只有小梅沙收 30 元、东西冲免费但要自己搭车到南澳再转车。
地王大厦 69 层观光台 80 元，08:30—22:00 开放，配 6 架高倍望远镜，可以南望香港。
中英街免费但要办《边境特别管理区通行证》，工本费 10 元，被称为「特区中的特区」，记得带身份证。

城市攻略

第一印象

来自海岸的照片，以及其他旅人离开后写下的句子。

来深圳 3 年多了，每周喜欢户外活动，去了一些山清水秀的地方。深圳比较原始的景点很少，但有许多地方也值得一去。每周末约上几个好友，出去徒步登山摄影，也算是一件非常幸福的事。
《深圳印象，每周一站》

品味着古老的建筑，走过幽幽的小径，浓绿的菜园，与各种尽情绽放笑容千姿百态的小花默默交流，彼时彼刻的我，心是静的，也是开了花的。
黛曦_幻蝶《雨后放歌——深圳观澜版画村印象》

1980 年最后那一秒，一个叫宝安的县城转身成了「深圳经济特区」，从此上亿人有了一个投奔的去处、奋斗的疆场、养家糊口安身立命的家园。这座在古老土地上长出来的新城市，四季常青、山海环绕，海边有 500 岁的银叶树，山野里有 200 多种蝴蝶在蹁跹。冬天，比熊猫还少的黑脸琵鹭飞到深圳湾避寒；春天，以原住民命名的亚连中华锤角蚁甲繁衍新一代。龙岗的古屋讲着岭南客家人的故事，东门老字号的点心喂饱新移民的舌头。

初到深圳，你会先被它的现代化和快节奏折服——深南大道两侧的市民中心、赛格大厦、京基 100、地王大厦，每一栋都在告诉你这座城市有多拼。但只要你肯慢下来，就会发现花样之都的别样之处：碧蓝的海景、车水马龙的都市、藏在闹市深处的观澜版画村、周末徒步山海的深圳人。

深圳是一座典型的移民城市，母语是广东话，但普通话已经十分普遍，外地游客直接用普通话沟通毫无障碍。这里汇聚了以粤菜为主的全国菜系，世界各地的风味也能吃到，早晚茶各有讲究——所以别把深圳当成「没东西玩的中转站」，它本身就是个值得专程来一趟的目的地。

深圳

不可错过的小事

这七件事，值得为它专门腾出半天。

亮点

深圳不只是世界工厂的五个理由

一座把「仿造」当正经事做的主题公园之城

世界之窗把尼亚加拉大瀑布、埃菲尔铁塔、金字塔等一百三十多处全球地标微缩进深圳湾畔 48 万平方米的园区里，门票 160 元，晚 8 点后夜场只要 80 元。进园先买一本「护照」，走到一个景点盖一个章，听着像哄小孩，玩起来是真上头。隔壁锦绣中华把整个中国塞进一个园，150 元一天走遍大江南北。

坐地铁就能到的海滩

大梅沙免费、沙细、周末人挤人；小梅沙收 30 元，水更清人也更少，旁边就有小梅沙海洋世界。再往东走到大鹏半岛的东冲西冲，是全市水质最干净、沙滩最空的一段——两个都免费，从南澳坐小巴或摩托车过去就行。深圳的夏天是能下海的夏天，不是将就。

在科技城里藏着一片红树林和 200 多种蝴蝶

深圳湾畔的红树林是免费的国家级鸟类保护区，比熊猫还稀少的黑脸琵鹭每年冬天都来这儿避寒，东半球的候鸟迁徙也在此中转歇脚。8 月和 9 月是最佳观鸟期。它离亚洲最贵的写字楼群只有十分钟，一分钱不收。

大鹏所城：这座城市唯一真正的「老中国」

明洪武二十七年（1394 年）建的海防军事要塞，如今是「深圳八景」之首，明清民居、幽长青石小巷、庙宇祠堂全都还在，门票 20 元，开放 08:00—20:00。市内坐 360 或 364 大巴到大鹏站，转 818 路到核电站再步行。

华强北，这颗星球上的电子集散地

中国电子第一街：整栋整栋的商场卖元件、无人机、手机壳和数据线，价格便宜到你会怀疑自己国家的货币。哪怕什么都不买，也值得花两小时在里面晃一圈，砍价本身就是一半的娱乐。离华强路地铁站五分钟。

线路推荐

两条真能走通的三日路线

经典深圳——主题公园与深圳湾

3 天天

全在 1 号线和 2 号线上，不用长途换乘，不浪费半个下午。第一次来、带孩子的首选。

Day 1

世界之窗、锦绣中华、华侨城创意园

9:30 开园就冲世界之窗，你要赶在旅行团大巴到之前逛够两小时，160 元的票够你玩一整天，晚上 20:30 的艺术大巡游值得留下来看。地铁 1 号线或 2 号线到世界之窗站，H1、I、J 三个出口都能出。

途经: 世界之窗锦绣中华民俗村华侨城创意文化园 OCT-LOFT
Day 2

欢乐谷和福田天际线

给欢乐谷整整一天——门票 180 元，开放 09:00—22:00，18:30 后的夜场只要 60 元。值得排队的项目是世界最高落差的「激流勇进」和中国第一座悬挂式过山车「雪山飞龙」。地铁 1 号线到世界之窗站 A 口出，走三分钟就到。

途经: 欢乐谷地王大厦观光层东门老街
Day 3

大梅沙、红树林，再上地王看夜景

坐 308、380 路或假日专线到大梅沙，免费沙滩泡一上午，再回市区逛福田红树林——免费、全天开放，8 月和 9 月候鸟过境最好看。收尾登地王大厦 69 层（80 元，08:30—22:00），看深圳湾的灯一盏盏亮起来。

途经: 大梅沙海滨公园福田红树林地王大厦

海岸与乡野——一路向东去大鹏

3 天天

给玩过主题公园、想看海、看老村、爬山的人。带现金，穿正经的鞋，千万别挑公众假期走这条线。

Day 1

小梅沙和海洋世界

103 路直接到小梅沙——门票 30 元，水比大梅沙安静，隔壁小梅沙海洋世界十套节目轮流表演，海洋剧场还有长达 1 小时的水上芭蕾和海豚海狮秀。住进小梅沙度假村，游完泳天黑后走一走海滩栈道。

途经: 小梅沙小梅沙海洋世界小梅沙海滨栈道
Day 2

大鹏所城和较场尾

坐 360 或 364 路到大鹏，转 818 路到所城。20 元进这座明代海防古城，是深圳现存最老的一处聚落。给它三小时，然后去较场尾村住民宿，晚饭是老板一家人亲手做的海鲜。

途经: 大鹏所城较场尾村大鹏半岛
Day 3

东冲到西冲的海岸线穿越

东冲—西冲穿越是全市最好的海岸徒步：爬岩、躲避满山带刺的野菠萝，两头各是一片广东最好的沙滩，都免费、沙细干净。坐 360 或 364 路到南澳，再搭小面或租车走最后 20 分钟。

途经: 东冲沙滩西冲沙滩南澳镇

景点

值得你花掉白天时光的五个地方

主题公园

世界之窗

深圳湾畔 48 万平方米的园区，把世界奇观、历史遗迹、古今名胜按比例重建——埃菲尔铁塔、金字塔、尼亚加拉大瀑布——还有一场模拟山洪暴发，看过三次的人照样被吓一跳。20:30 起的夜场票便宜，巡游值得等到最后。

门票: 160 元/人；夜场 80 元，晚 8:00 入园
开放时间: 09:30—22:30；夜场 20:30—22:30
地址: 深圳市南山区华侨城深南大道 9037 号
交通: 地铁 1 号线/2 号线世界之窗站，H1、I、J 出口
电话: 0755-26608000

小贴士 进门买本园区护照，每到一个地标盖个章——听着挺套路，但它能让孩子连走六小时不喊累。

主题公园

欢乐谷

深圳版迪士尼，也是公认全市最好玩的游乐园。头牌项目有世界最高落差的激流勇进、中国第一座悬挂式过山车「雪山飞龙」，还有亚洲首座集视觉、听觉、触觉于一体的四维影院。夜场票只要白天的三分之一，队也短一半。

门票: 180 元；夜场 60 元（18:30 起）
开放时间: 09:00—22:00；夜场 18:30—22:00
地址: 广东省深圳市南山区华侨城
交通: 地铁 1 号线世界之窗站 A 口出，步行 3 分钟
电话: 0755-26949184

小贴士 挑个工作日、开园就进。七月的周六，光激流勇进一个项目就能排 90 分钟。

古迹

大鹏所城

1394 年建的明代海防要塞，如今是深圳保存最完整的古聚落，也是「深圳八景」之首。巷子是货真价实的清代青石，屋子还住着人，庙里的香火也没断。二十块钱换一小时站在真历史里，太值了。

门票: 20 元
开放时间: 08:00—20:00
地址: 深圳市龙岗区大鹏镇鹏城村
交通: 360 或 364 大巴至大鹏站，转 818 路至核电站
建议游玩: 约 3 小时

小贴士 顺路住一晚旁边的较场尾民宿——那儿的晚饭是老板亲手做的，价格只有市区的一个零头。

自然

福田红树林

深圳湾畔免费的国家级鸟类保护区，比熊猫还稀少的黑脸琵鹭每年都来这儿过冬。栈道穿过红树、浅水和滩涂，整个保护区离 CBD 只有十分钟。8 月和 9 月是候鸟迁徙最热闹的时候。

门票: 免费
开放时间: 全天开放
地址: 深圳市湾北东岸深圳河口
交通: J1、76、80、K113、229、231、305、317、322、337 路
最佳时间: 8 月及 9 月

小贴士 带副望远镜，挑退潮的时候去。涨潮时鸟全在水面上，你基本什么都看不到。

观景

地王大厦观光层

地王大厦 69 层——深圳第一座摩天楼，也曾是全国最高——顶层架着 6 架高倍望远镜，360 度扫过深圳湾、口岸，天好的时候还能南眺香港。在一座全是昂贵天际线的城市里，这是最便宜的那个视角。

门票: 80 元/人
开放时间: 08:30—22:00
地址: 深圳市罗湖区深南东路 5002 号信兴广场商业中心地王大厦第 69 层
交通: 地铁 1 号线大剧院站 D 出口
建议游玩: 约 2 小时

小贴士 日落前 45 分钟上去。一张 80 元的票，白天的景、黄昏的景、满城灯火的景，你一次全拿到。

吃什么

深圳必吃五样：从肠粉到凉茶，本地人的一天就这么过

肠粉（布拉蒸肠粉）

深圳人的早餐首选。米浆现磨现蒸，用布拉出来的一层薄皮，卷上牛肉或虾仁，浇一勺甜酱油。标准就八个字：白如雪、薄如纸、油光闪亮。认准那种在你面前现拉现卷的档口，一碟 6 到 12 元，配碗皮蛋瘦肉粥就是完整的早晨。

双皮奶

顺德来的手艺，在深圳扎了根。全脂牛奶煮两遍，表面结出一层皱皱的奶皮，端上来温热、甜得很克制。想喝更暖更冲一点的，点姜撞奶，姜汁一撞，碗里直接凝成豆腐脑状。一碗 12 到 18 元，深圳做得最好的那家据说在埔尾村。

广式烧腊

烧鹅、蜜汁叉烧、油鸡，一排排挂在橱窗里油光发亮。华强北有家小店「华香鹅」，被本地饕客公认为城中第一，烧鹅皮脆肉嫩、叉烧带焦边，很多人专程跨区来吃。烧鹅饭三四十元一份，中午 1 点前去，好的部位卖完就没了。

海鲜大排档

深圳夹在珠江口和南海之间，海鲜是真便宜真新鲜。盐田海鲜一条街主打客家与潮汕做法，讲究一个「鲜」字；蛇口康乐鱼仔档是对老夫妻开的，只做几道菜，椒盐九肚鱼、香煎龙俐、清蒸黄花鱼，人均 60 到 100 元，自己从水箱里挑鱼。

广东凉茶

别当成茶，这是中草药熬的，苦，但是管用。黄振龙在广州是老牌子，开遍深圳街头，走累了、上火了、熬夜了，一头扎进去灌一杯癍痧凉茶，立马清凉。一杯 5 到 10 元；别慢慢抿，仰头干了。体质偏寒的少喝，孕妇和小孩也不宜。

去哪吃

深圳四家本地人真会订位的餐馆

广式烧腊 · 华强北

华香鹅

华强北民间瓦缸煨汤馆边上的小门面，城中饕客公认第一必须光顾的地方。最正宗的广式烧鹅和叉烧，皮脆、肉嫩、汁多，令人欲罢不能。地方小、人多，想吃好部位就赶早，下午早些时候好肉就卖光了。

地址: 福田区华发北路 93 号
电话: 0755-83763344
推荐: 烧鹅、叉烧、烧鹅饭、卤水、油鸡
人均: 40–70 元

肠粉 · 罗湖建设路

星记肠粉王（建设路店）

小有年头的一家老店，深受当地人喜爱。肠粉晶莹剔透，口感一流，香茜牛肉肠是必点，干炒牛河也稳得住。便宜、快、没有花架子，走过路过的朋友千万别错过。

地址: 罗湖区建设路 1096 号
电话: 0755-82205627
推荐: 肠粉、香茜牛肉肠、干炒牛河、皮蛋瘦肉粥
人均: 20–40 元

海鲜 · 蛇口

康乐鱼仔档

蛇口剧院对面，一对老夫妻经营，只做几道菜，但道道好吃、价钱亲民。这才是你来深圳想吃的那种海鲜——不用付盐田的溢价。喜欢海味的不要放过。

地址: 南山区蛇口街 219 号
电话: 0755-26682075
推荐: 椒盐九肚鱼、香煎龙俐、蚝仔煎蛋、清蒸黄花鱼
人均: 60–100 元

牛肉火锅 · 华强北

来自潮州牛肉店

价廉物美，新鲜非常。肉丸是手打的，富有嚼劲，再配上店家独有的沙茶酱料，又是一段关于美食的美好回忆。不体面，但你会推荐给每一个人。

地址: 福田区华强北 501 栋 1 楼（近振兴宾馆）
电话: 0755-83329089
推荐: 牛筋丸、牛肉丸、湿炒牛河
人均: 50–80 元

住哪

深圳三个落脚点：从 100 层天际线到 75 元一个床位

奢华 · 罗湖

深圳瑞吉酒店

占据深南东路京基 100 大厦顶部，100 层高楼、95 层大堂，低头就能俯瞰整座城市。楼下就是高端商场 KK MALL，离罗湖口岸和地铁几步之遥。想奢侈一把就选它，景观本身就是卖点。

地址: 罗湖区深南东路 5016 号京基 100 大厦 A 座
电话: 0755-88820548
参考价: 2000 元起
适合: 天际线景观、商务客、特别的一晚

中档 · 罗湖

深圳富临大酒店

正对面就是罗湖口岸、深圳火车站、地铁站和罗湖商业城，东门步行街和华强北地铁 10 分钟直达。酒店正门右转 50 米有可办登机手续的候机楼，还有往返机场的巴士——要过关去香港的话，这是最实用的落脚点。

地址: 罗湖区和平路 1085 号（地铁罗宝线 D 出口）
电话: 0755-25586333
参考价: 498 元起
适合: 当日往返香港、初来乍到、图交通方便

经济 · 南山

城市客栈（欢乐谷店）

华侨城旗下的精品商务连锁，就在欢乐谷西侧，步行可达锦绣中华、民俗文化村和世界之窗。干净、便宜、位置无敌，玩主题公园这条线选它最省事。想更省还可以住华侨城的国际青年旅舍，床位 75 元起。

地址: 南山区欢乐谷西侧杜鹃山西街
电话: 0755-26930666
参考价: 315 元起
适合: 主题公园、家庭出游、预算有限

怎么来、怎么走

落地深圳和市内跑动的全部门道

坐飞机来

深圳宝安国际机场在最西边的宝安区福永街道，候机楼和地铁1号线机场东站之间有一条连廊无缝对接——不是行李特别多，真没必要打车。从罗湖坐地铁1号线到机场全程9元、68分钟，打车则要130元左右（这价里已经含了20元高速费）。机场快线一共10条线路，从各区往机场发车；330主线从华联大厦往返机场，下行方向7:30一直开到当天最后一班航班落地，全程20元。

机场: 深圳宝安国际机场（SZX），宝安区福永街道
地铁进城: 1号线机场东站，到罗湖68分钟、9元
打车到罗湖: 约130元，含20元高速费
330机场巴士: 主线全程20元；B线龙岗城市候机楼30元

坐火车来

深圳站在罗湖，是广深铁路的南端起点，紧挨着罗湖口岸——办完出境手续走过去就是香港，接上九广东铁能直接去九龙和新界东部。高铁走深圳北站，在龙华新区民治街道，是厦深高铁的终点站、广深港高铁的途经站。深圳西站（南头火车站）在南山区学府路，班次少一些。从广州或香港过来，优先买高铁票而不是大巴，快，而且车站出站就是地铁。

深圳站: 罗湖区建设路1008号，紧靠罗湖口岸
深圳北站: 龙华新区民治街道，高铁枢纽
深圳西站: 南山区学府路
过境衔接: 罗湖口岸对接香港九广东铁

地铁

在这座城市里横穿，地铁是唯一理智的选择。目前已开通5条线：罗宝线（1号线）、蛇口线（2号线）、龙岗线（3号线）、龙华线（4号线）和环中线（5号线），任意两条都能换乘，从世界之窗到东门可以全程不见天。去主题公园、口岸、机场、商圈，全靠它。票价按里程算，便宜；刷深圳通，地铁和公交都打折。

五条线: 罗宝1、蛇口2、龙岗3、龙华4、环中5
去机场: 1号线机场东站
世界之窗: 1号线或2号线，H1、I、J出口都行
东门老街: 龙岗线老街站

公交和出租

深圳公交线路1000条左右，完全能自助旅行，但车身颜色和命名跟别的城市不一样：干线蓝、支线黄、快线绿。冷巴0.22元/人·公里，非空调普巴0.17元，起步2元，冷巴封顶10元、普巴7元，刷深圳通有折扣。看线路号要看仔细——309路和M309路都停「六约地铁站」，走的却是完全不同的两条线。出租车分红绿黄三色：红色特区内外部能跑、数量最多，绿色只能跑特区外，黄色只能跑特区内。红黄起步10元2公里，之后2.4元/公里；绿色起步6元1.5公里。23:00到次日6:00加收夜间附加费，红黄按起步价和里程价的30%加，绿色加20%。

公交票价: 冷巴0.22元/公里，普巴0.17元，起步2元
红色出租车: 起步10元2公里，之后2.4元/公里，全城可跑
绿色出租车: 起步6元1.5公里，只能跑特区外
夜间附加费: 红黄加30%、绿加20%，23:00—06:00

购物和本地土产

来深圳到底该带点什么回去

南山荔枝

「世界荔枝在中国，中国荔枝在深圳，深圳荔枝在南山」——这话不是吹的，南山荔枝是世界上唯一享有地理标志保护的荔枝，早在唐宋就是进献的贡品。主要品种有糯米糍、桂味、妃子笑，肉软滑细嫩、多汁、味浓甜。6、7月荔枝节前后最好，但要说实话：这东西适合当场吃，不适合扛回家。

沙井蚝

深圳最出名的特产，产在珠江口咸淡水交汇的宝安区沙井镇，个体肥壮、色泽乳白、肉质嫩美，全球华人圈里都认这一口。想带走就买蚝豉（干蚝），想当场吃就去盐田海鲜街烤着吃。

南澳鲍鱼

「食海鲜，到南澳」——南澳镇是全国最大规模的陆地养鲍基地之一，鲍鱼肉质滑爽脆嫩、营养丰富，自古被当珍品。要吃就去大鹏半岛找，别在市中心的餐厅点。

华强北的电子货

「中国电子第一街」，IT男和技术宅来深圳必打卡的地方。各种电子产品一网打尽，周边的商业街还包罗万象：外贸精品、美味海鲜、特色小吃都有。砍价前先摸清行情，买完当场验货再走。

实用信息

电话、医院和那些零碎但重要的细节

深圳一年到头暖天居多——大约3月一直到次年1月都算暖和，一年真正冷的日子不到20天。打包时带两套衣服加一件外套（晚上还是凉），泳衣泳裤提前备好，防晒别省，再强的预防措施都不为过。吃海鲜之后一小时内别吃冷饮、西瓜，也别马上下海游泳，肠胃会不舒服。想把主题公园和海岸线串成一条定制路线，看我们的深圳旅游定制。

旅游质量投诉	深圳市 0755-82002253；广东省 020-87513619
医院	深圳市人民医院，罗湖区东门北路1017号，0755-25533018；北京大学深圳医院，福田莲花路1120号，0755-83923333；深圳市第二人民医院，笋岗西路3002号，0755-83366388
邮局	建设路邮局，罗湖区深南东路3040号邮政大厦二楼，0755-25168303；深圳市民中心所，福田区市民中心B区负一楼，0755-82002641
上网	大部分旅店提供宽带，部分旅店和餐厅有WiFi；市区网吧不少。
旅行社	深圳中国国际旅行社 0755-88849603；深圳康辉国际旅行社 0755-82185656；深圳华侨城旅行社（南山）0755-83662323
旅游信息	深圳市旅游集散中心，罗湖区嘉宾路太平洋商贸大厦B座9楼，0755-27336678
最佳时间	冬天和早春。11月到次年3月降水少，是旺季。年均气温22.5℃，7月均温28.8℃，1月均温15.4℃。夏秋台风被山峦挡着，直接袭击深圳平均每年不到一次。

背景

从宝安县城到未来实验室，一座渔村只用了四十年

从宝安县到经济特区

深圳的故事远比它的天际线要古老。考古学家在这片海岸挖出过新石器时代的陶器，大约六千年前就有靠打鱼、拜月为生的小部落在这里定居。从 1573 年起，一个叫「新安」的县城同时管着今天深圳和香港这块地，靠盐、茶、香料和大米撑起经济。鸦片战争把两地切开：1842 年《南京条约》把香港割给英国，剩下的这片地改名叫宝安。

1980 年的最后一天，这个宝安县城摇身变成「深圳经济特区」，中国第一场市场改革的实验。邓小平挑中它，正是因为它跟香港只隔一条深圳河，赌赢了——四十年间，一个三万来人的小镇长成了超过一千七百万人的大都市。你在街上遇到的几乎每个人都是外地来的移民，这也正是为什么这里的吃、这里的节、这里那股拼劲，都跟广东其他地方完全不一样。

这股不安分也有另一面，来之前你得知道：深圳几乎没有真正古老的景点。它的乐趣是当代的——体量夸张的主题公园、从 3 月一直暖到 1 月的海岸线，还有一群把旧厂房改成画廊的创意人。带着「这是一座还在找自己的年轻城市」的心态来，它反而会给你惊喜。